Los mejores collares con barra para asegurar esas relaciones públicas

May 24, 2023

Cada producto es cuidadosamente seleccionado por nuestros editores. Si compra desde un enlace, es posible que ganemos una comisión.

Los collares con barra pueden ayudar a crear un entorno de levantamiento más seguro, así que ¿por qué no invertir en lo mejor para sus necesidades de entrenamiento?

Al crear la configuración perfecta para el levantamiento de pesas en casa, hay algunas piezas obvias que puedes agregar a tu carrito. Necesitará una barra de calidad, un puñado de discos de pesas y un banco o estante para soportar sus levantamientos pesados. Pero hay algo más que es esencial para crear un entorno de capacitación que sea seguro, eficiente y listo para los RP que se avecinan.

Por supuesto, estamos hablando del importante collar con barra.

Estos pequeños accesorios son vitales para la configuración de una barra, ya que evitan que las placas se empujen y caigan durante los movimientos de un levantamiento. Además, mantener las placas en su lugar elimina la necesidad de reajustes a mitad de serie, lo que mejora la eficiencia del entrenamiento.

Salvo en unos pocos casos, uso regularmente collares con barra en mi entrenamiento y he tenido la suerte de trabajar con un puñado de siluetas durante mi tiempo en el gimnasio. He probado varias de las opciones siguientes y he tomado nota de su calidad de construcción, seguridad y facilidad de uso. A medida que fui construyendo poco a poco mi propio gimnasio en casa, también observé diferentes estilos y características en relación con mi estética personal: lucir bien, entrenar bien, ¿verdad? Todos estos factores se unieron para crear esta lista completa de los mejores collares con barra del mercado actual.

Ahora, preparémonos para un peso importante y pasemos directamente al resumen.

Nota del editor: Los siguientes collares están diseñados para una barra olímpica tradicional con mangas de barra de 2 pulgadas. Este estilo de barra es el más común entre los entusiastas de los gimnasios en casa y los gimnasios comerciales, pero para aquellos que necesitan collares para barras estándar de 1 pulgada o barras especiales, asegúrese de considerar las dimensiones requeridas antes de comprar.

Gracias a una estética limpia, múltiples combinaciones de colores disponibles y un cierre inmejorable, estos collares de OSO han seguido siendo mi opción en el espacio durante años. Aprecio la construcción liviana que permite una fácil instalación, y la naturaleza duradera de estos collares también los hace muy capaces de soportar el abuso típico que surge durante el entrenamiento. El revestimiento interior de goma también proporciona una gran sensación de seguridad y fricción cuando se activa, y no hay preocupaciones de rayar el eje de la barra gracias a su composición maleable.

Lo único que cabe destacar de los collares con barra OSO es la tensión creada por el confinamiento. Debes tener cuidado al soltar la palanca, ya que puede saltar rápidamente y provocar algunos moretones en los nudillos en el camino. Sin embargo, por menos de $60 el par, hay pocos collares en los que confiaría más que estos impresionantes perfiles.

Cuando se trata de equipos de fitness de la más alta calidad, Eleiko se sienta a la cabeza de la mesa. Si bien las barras y discos de pesas de la marca continúan mostrando una artesanía superior, los collares de barra Öppen demuestran que el fabricante sueco no deja que los detalles más pequeños queden en el camino. Aprecio el robusto mecanismo de carga de resorte integrado en esta silueta, ya que crea mucha tensión para bloquear su peso y empujar y tirar de forma segura. Además, los imanes integrados permiten un almacenamiento más fácil cuando terminan tus días de entrenamiento: simplemente colócalos en tu estante de metal y mantenlos alejados del suelo lleno de polvo hasta tu próxima sesión.

Los collares de barra Öppen pueden ser opciones excepcionales para mantener los discos en su lugar, pero ese bloqueo de calidad tarda un poco en soltarse. Descargar el resorte requiere algo de fuerza, lo cual no es el escenario más ideal cuando acabas de gastar toda tu energía en tu enorme levantamiento. Por último, como ocurre con la mayoría de los productos Eleiko, toda esa construcción premium tiene un precio: aproximadamente el doble que el de otros collares que se muestran en esta guía.

Los cuellos estilo primavera fueron las primeras siluetas a las que estuve expuesto cuando comencé mi viaje de acondicionamiento físico, y he tenido varios pares en mis años de levantamiento de pesas. A lo largo de ese lapso, he llegado a confiar más en las ofertas de 2 pulgadas de CAP Barbell. La construcción de acero inoxidable proporciona mucha durabilidad y las cómodas manijas de agarre hacen que enganchar y desenganchar estos perfiles sea mucho más fácil antes y después de una serie.

Sin embargo, al igual que con otras siluetas de estilo primaveral, estos collares tienden a desgastarse rápidamente, lo que lleva a reemplazos rutinarios durante el uso prolongado. También he sido víctima de un puñado de collares de tamaño irregular en mi época, creando un ajuste ceñido en mangas de barra específicas que resultó ser más un ejercicio que el ejercicio en sí. Estos collares tienen el tamaño de barras olímpicas con un diámetro de 2 pulgadas, por lo que debería tener pocos contratiempos si esta es su configuración preferida. Sin embargo, cualquier barra especial, como una barra hexagonal u otros perfiles, puede crear un escenario más cómodo.

Si bien los collares de resorte son la mejor opción económica en general, todavía hay muchos collares de abrazadera rentables disponibles, como la serie HEX de Lock-Jaw. He usado estos collares económicos en el pasado y admiro lo intuitivo que es su mecanismo. Con solo mover el pulgar, podrás activar y desactivar el bloqueo con facilidad, creando un período de carga más eficiente antes de tu siguiente serie.

También aprecio las combinaciones de colores disponibles en la serie HEX, que le dan a su configuración un toque agradable de estilo y personalidad. Sin embargo, creo que este perfil falta un poco en lo que respecta a la seguridad del peso. Si bien todavía eres bastante capaz de evitar que tus platos se empujen mucho a mitad del movimiento, el interior más suave no promueve la misma mordida que experimentarías con otras siluetas en esta guía. Dicho esto, sin embargo, sigo sintiendo que brindan un mejor bloqueo que la mayoría de los collares de resorte, razón por la cual han seguido sirviendo como un respaldo confiable en mis configuraciones más avanzadas últimamente.

Los collares con barra livianos son beneficiosos por varias razones. Por un lado, son más fáciles de manejar y se pueden agregar o quitar rápidamente de una barra. Por otro lado, cuanto más liviano sea el collar, menos peso agregará al peso total. Si eres el tipo de atleta que realmente quiere que tu pila de discos indique cuánto puedes levantar, te recomiendo estos collares de aluminio de Rogue Fitness. De construcción similar a los collares OSO antes mencionados, estas abrazaderas agregan solo 0,5 libras a su peso total. A pesar de su construcción liviana, estos collares pueden crear un bloqueo superior con muy poca flexibilidad.

También es difícil no reconocer la estética limpia que aporta a su configuración el aluminio pulido. Simplemente da una nota adicional de limpieza, sin importar cuán resistente o desgastado esté el resto de su equipo. Sin embargo, si eres un atleta que prefiere accesorios más vibrantes y coloridos, es posible que estés mejor con otra silueta. Rogue solo ofrece estos collares de aluminio en tono plateado.

Nota del editor: Rogue cuenta con collares de aluminio con acabados cerakote, lo que amplía la paleta de colores de este perfil, pero por un precio elevado de casi $70.

Estos collares Titan Fitness Proloc 1 pueden ser una excelente opción para los atletas que normalmente utilizan barras no tradicionales en su régimen de entrenamiento. La perilla giratoria de encendido/apagado permite una amplia gama de bloqueos en barras suizas, barras de sentadillas de seguridad, troncos y más, lo que le da a esta silueta un gran uso en configuraciones de levantamiento más avanzadas. Además, una construcción de nailon de alta resistencia ayuda a promover una mayor durabilidad, lo que significa que estos collares seguramente le durarán durante todo su viaje de acondicionamiento físico sin falta.

Debido a que el collar estilo bloqueo genera tensión en un punto puntual a lo largo de la manga de la barra, estos collares pueden ser más adecuados para movimientos menos dinámicos. Algunos atletas han notado que los collares pueden comenzar a girar o aflojarse si no se colocan correctamente en los ejercicios olímpicos de levantamiento de pesas, como arranques y cargadas. Si normalmente realiza estos ejercicios, es posible que desee elegir un collar estilo abrazadera. Para todo lo demás, sin embargo, están más que preparados para el trabajo.

Si está listo para llevar su levantamiento al siguiente nivel, querrá un juego de collares que puedan realizar la tarea. Estas abrazaderas de Lock-Jaw refuerzan el bloqueo gracias al agarre antideslizante interior, y una palanca más ancha combina bien con un pestillo a presión adicional para poner y quitar más fácilmente. Creo que esta es una gran silueta para levantadores más intermedios porque muestra claramente lo que un collar de calidad puede hacer sin tener que gastar mucho dinero.

Sin embargo, todavía queda un poco de carne en el hueso para seguir avanzando, y lo veo principalmente en el exterior del polímero. Algunos atletas han visto fallar estos clips después de una caída, lo que indica posibles problemas de durabilidad. Si deja caer sus pesas con frecuencia, ya sea desde la parte superior de una cargada o en el cierre de un peso muerto, es posible que desee considerar un collar de metal más voluminoso que pueda resistir mejor el abuso.

Puede ser complicado intentar localizar un juego de collares antes de levantar las pesas, pero estos perfiles de Rogue eliminan la molestia de guardar los accesorios de levantamiento imprescindibles. Gracias a un imán integrado, los collares HG 2.0 se ajustan fácilmente a su estante o banco, lo que permite una localización y manipulación más sencillas al intentar agregar platos.

También disfruto mucho la seguridad creada en todo el mecanismo de bloqueo y no encontré casos de empujones o movimientos durante las pruebas. Sin embargo, si eres riguroso con los totales de peso redondeados, estos podrían ser tu perdición. Una construcción más pesada significa que un par de HG 2.0 pueden agregar una libra a sus totales, lo que genera números impares que hacen que los cálculos sean un poco más complicados. Si bien estos no son los únicos collares con barra que utilizan un imán integrado (consulte los collares con barra Eleiko Öppen más arriba), el precio más accesible los lleva a ser más convenientes que otros, tanto desde un punto de vista funcional como financiero.

Con varios colores disponibles tanto para los collares como para las inserciones de bloqueo de goma, básicamente podrías crear un collar con barra que sea completamente exclusivo para tu estilo con los CM-1 de OSO. Además, la seguridad es bastante sólida, aunque no tan cargada de fricción como la silueta OSO original. También aprecio mucho el mango más largo, ya que permite un compromiso más intuitivo que se puede realizar con un empujón rápido y firme.

Cabe señalar también que estos collares de aluminio de grado aeronáutico 6061 son más pesados, pero eso se puede esperar más con un collar de metal que con un perfil de resina, como el Rogue HG 2.0 mencionado anteriormente. Si bien estos CM-1 pesan aproximadamente una libra por par, siguen siendo un excelente collar para la mayoría, especialmente aquellos que no soportan los tonos negros y grises que afectan a la mayoría de los equipos de elevación.

¿Recuerdas esas pulseras que todos querían tener en la escuela primaria y secundaria? Bueno, eso es más o menos lo que son, sólo para la comunidad de levantamiento de pesas. Los collares de barra Talon se ajustan a la manga de la barra cuando se activan, creando un bloqueo que es conveniente y fácil de dominar, aparte de los ajustes menores para que queden al ras con las placas. Además, hay varias combinaciones de colores disponibles, lo que aumenta la comparación de pulseras a presión con más opciones de personalización.

Sin embargo, estos collares con barra requieren un poco más de atención que la mayoría, ya que para mantener esa tensión y bloqueo, el lado interior debe mantenerse libre de polvo y escombros. Esto puede requerir que los atletas limpien rutinariamente el interior con agua y jabón, lo que definitivamente es un paso adicional en comparación con otras abrazaderas, cerraduras y resortes. Si te gusta un poco de novedad para acompañar tu entrenamiento, pruébalo. Si invierte más en equipo confiable y de calidad que no requiera un ciclo de lavado reglamentado, existen otras opciones.

Estoy seguro de que has visto a uno o dos atletas hacer press de banca o sentadillas, renunciar por completo a los collarines y realizar su serie dada sin ningún problema ni peligro. Es cierto que yo mismo lo he hecho en alguna ocasión. Esta no es una buena práctica, especialmente para los levantadores principiantes que pueden tener dificultades para controlar y equilibrar la barra durante todo el movimiento.

Los collares de barra bloquean las placas en su lugar, manteniéndolas en la base del eje de la barra sin deslizarse ni moverse. Esta configuración bloqueada crea un perfil de peso más equilibrado y estable que es más fácil de controlar. Si sus platos se deslizan, su equilibrio puede perderse debido a las áreas de carga desplazadas a cada lado. Esto puede provocar inestabilidad en su postura y potencialmente permitir que la barra se lance hacia un lado causando daños a su equipo, a su entorno y a usted mismo.

Si bien los levantamientos se pueden completar sin collares con barra colocados (y hay un momento para este método), los riesgos son demasiado altos para convertirlo en una práctica común, especialmente para los atletas que entrenan en casa sin un compañero de entrenamiento que no se sienta tan cómodo. o tener confianza en controlar el peso. Tómese los 30 segundos adicionales y asegúrese de que su configuración sea lo más segura posible.

Como se indicó anteriormente, los collares con barra pueden venir en diferentes estilos, cada uno con su propio método de bloqueo y precio. A continuación se muestran los perfiles comunes que probablemente encontrará al buscar un par de calidad.

Los collares estilo abrazadera se asemejan a un engranaje o una rosquilla que se desliza sobre el eje de la barra una vez que se han cargado las pesas. Este estilo de collar utiliza una palanca o manija para sujetar el eje, creando presión en el interior y aumentando la fricción. La función intuitiva y las fuertes capacidades de bloqueo de estas abrazaderas las convierten en la opción ideal para muchos atletas, incluido yo mismo.

En lugar de una palanca o manija, los collares estilo cerradura utilizan un mecanismo de bloqueo roscado para mantener el collar a tope contra las placas. Estos collares suelen ser más pesados ​​que otros estilos y requieren más esfuerzo para crear esa seguridad, pero los resultados son fantásticos para ayudar a garantizar la seguridad. Si eres un levantador competitivo, este es el estilo que verás en los días de competición, debido al mejor confinamiento. Sin embargo, para uso personal, los atletas pueden encontrar la experiencia un poco agotadora.

Los collares estilo resorte son comunes en la mayoría de los gimnasios y centros de entrenamiento debido a su calidad de construcción económica y su relativa facilidad de uso. Para operar estos collares, aprieta las dos manijas juntas, como un fortalecedor de agarre, desliza el eje de pesas a través de la abertura y luego suéltalo. Los collares de resorte son rápidos y eficientes, pero pueden desgastarse más fácilmente con el uso prolongado. Además, el área de superficie que crea fricción a través del eje es menor que la de una abrazadera o un dispositivo tipo cerradura, lo que podría generar configuraciones menos seguras. Si bien recomiendo los collares de sujeción a cualquiera que esté construyendo su gimnasio en casa, si tiene un presupuesto limitado, estos son un buen punto de partida que han estado haciendo el trabajo durante décadas.